Las mascarillas deben utilizarse como parte de una estrategia para suprimir la transmisión; el uso de una mascarilla por sí sola no basta para proporcionar una protección adecuada contra la COVID-19. Es decir, las mascarillas únicamente son eficaces si se combina con un correcto lavado de manos. Según la Organización Mundial de la Sallud (OMS) las indicaciones básicas sobre la…
Existe el mito que la diarrea del viajero es debido al cambio de aguas y que es algo que no se pueda prevenir, pero de hecho la diarrea del viajero se produce al ingerir alimentos o agua contaminados y sí es evitable. Existen algunos destinos de riesgo como son países de Centro y Sudamérica, África y Ásia. En países en…
Los expertos afirman que no se debe cargar más del 10-15% del peso corporal, es decir si un niño pesa 30 kg, su mochila no debería superar los 4,5 kg. En España, se hizo un estudio con 1403 niñas y niños de entre 12 y 17 años, observó que el peso medio de las mochilas era de 7…
